Formtoppning!
3 veckor kvar till vårruset idag och nu är det hårdträning som gäller och inget slarv med massa gotta! Bara nästa helg ;)
Har kollat ut slingan på kartan så tänkte prova springa den en eller två gånger innan iallafall :)
Måste börja planera vilka dagar jag ska träna vad så det inte bara blir något halvdant!
Fokus har legat p löpträning, kondition och överkropp. Körde lite vader igår men annars får nog benen vad det behöver från cyklingen och löpningen :)
Veckan efter vårruset är det ju även dags för BIA- mätning igen så måste kämpa nu i 4 veckor så man ser nåt bra resultat!!
Tror det är 6 kg fett jag måste tappa vilket är sjukt mycket!
Det är ju dessutom sjukt svårt för tjejer att bygga muskler vilket är synd eftersom jag enligt mätningen skulle behöva 'gå upp' några kilo muskler också. Fast jag har ju blivit starkare , helt klart. Har ju ökat vikterna på bra många övningar vilket gör att det känns jätteroligt att fortsätta träna :)
