Sitter på jobbet i mörkret eftersom det är earth hour 20.30-21.30! Martin och Jessica jobbar sina sista pass nu ikväll :/ Roligt för dom att gå vidare men tråkigt att så många härliga människor slutar. Är sjukt många som slutat här nu, tror tio stycken som slutar nu bara....
Men sånt är livet och nu ska jag fortsätta jobba i en timme o 12 minuter till sen blire nog lite vin :)
Självkänsla. Man kan nästan höra på ordet vad det innebär - vad man känner för sig själv. Det är helt enkelt hur man ser på sig själv, hur man definerar sig själv som person och även sitt inre värde som människa. Självkänsla innebär att du vet om att du har ett värde som människa trots att du kanske misslyckas med något, du bryr dig inte om vad andra tycker om dig för du vet att du är bra och en värdefull människa. Har man en god självkänsla så kan du bortse ifrån att andra pratar om att du är t ex arbetslös eftersom du vet att du är värdefull och unik. God självkänsla håller för dåliga vibbar helt enkelt.
Självförtroende handlar om den tilltro du har till att klara av saker. Med ett högt självförtroende mår man bra när man får höra att man har gjort något bra, eller har klarat av något som var svårt. Bekräftelsen man får som bygger upp ens självförtroende och talar om att man duger, har fokus på det man har presterat. Därför har man bra självförtroende när man tror på sig själv och på att man kan klara av saker och när man får bekräftelse på det växer självförtroendet.
Jag tror att jag större delen av mitt liv har haft en helt okej, om inte väldigt bra självkänsla. Aldrig brytt mig om vad andra skulle tycka om vissa saker jag gjorde eller vad jag klädde mig i, utan jag är jag och jag duger som jag är! Detta var ju framför allt i mina tidigare år, under låg och mellanstadiet. Även i högstadiet men då började det hända grejer som jag egentligen inte vet vad det var. Det blev helt plötsligt lite jobbigt att tala inför klassen och man märkte att vissa tjejer körde över andra och såg mycket bättre ut och tillochmed kollade snett på vad man hade för kläder på sig. Kanske hade varit så hela tiden, men det var just då som jag började känna mig sämre än alla andra. Tror dock att självförtroendet ändå höll sig där det skulle för jag visste vad jag kunde och vad jag var bra på, och tyckte själv jag var bra på en massa saker.
Bättre blev det sen på gymnasiet, då var självkänslan och självförtroendet i topp! Jag pratade med allt o alla, kunde erkänna mina fel och visste vad jag var bra på. Men vad hände sen då? Var precis som om jag nånstans tappade allt på vägen. Vågade inte längre heja på folk jag såg utan snabbt upp och pilla med telefonen eller gå omvägar bara för att slippa prata med folk. Tog varje komplimang som en pik som om nån sa "Vad fin du är i håret" blev jag genast osäker och tänkte att personen kanske var sarkastisk och inte alls tyckte jag var fin i håret. Nånstans där sjönk mitt självförtroende också mer och mer, jag var inte längre bra på nånting, alla andra verkade iallafall ha nåt de va bra på, eller något de ville göra. Jag var bara ingen som inte var särskilt bra på nånting och inte längre hade några drömmar för jag skulle ju ändå aldrig kunna uppnå de. Trodde ändå att det skulle bli bättre av att flytta och läsa ett programm som jag verkligen var intresserad av och nåt jag tänkte att jag skulle tycka va roligt att jobba med; Kemisk Analysteknik, och jobba på SKL eller nåt sånt. Men inte direkt. Det var svårt och jobbigt och jag klarade ingenting. Att vara 60 mil hemifrån var dessutom inget jag var mogen för. Till råga på allt så fick världens bästa morfar en hjärntumör då i september så då orkade jag ingenting längre. Mådde bara sämre och sämre och tillslut beslöt jag mig för att åka tillbaka till Sundsvall med 0 avklarade kurser. Ångrar ändå inte att jag var till Linköping och provade på studentlivet där för det var verkligen superkul och så många underbara människor som jag förhoppningsvis kommer att träffa igen i framtiden! Men som sagt alla failade tentor i Linköping gjorde ju inte att jag kände mig bättre precis utan nu kunde jag ju verkligen ingenting och hur skulle jag nånsin kunna få ett bra jobb som jag gillar och ger bra betalt?
Livet ordnade på nåt sätt ändå upp sig relativt bra och nu bor jag med Tobias som älskar och som jag vet älskar mig, men jag kan ändå inte låta bli att känna mig otillräcklig. Varför skulle han nöja sig med en sån som mig? Speciellt nu när jag blivit fet och allt. Och sådär håller det på i mitt huvud, han kan ju när som helst tröttna på mig och mina humörsvängningar eller på att mina kläder ligger överallt och att jag städar för sällan.
Jag försöker ju verkligen få in i skallen att jag duger som jag är och bla bla och vissa dagar känns det faktiskt bra medans andra så ligger man bara och gråter för ingenting och sen blir jag arg för att jag är så töntig som gråter när det finns andra som har det tusen miljarder gånger sämre än vad jag har. Jag vill bara VÅGA prata med folk och tycka att jag är bra på nåt, och som sagt vissa dagar är jag bra på massvis av saker men även många dagar då jag inte duger till nåt.
Men det finns ju många sätt att träna upp sin självkänsla på så jag får väl prova med nåt sånt. Jag mår ju ändå inte dåligt av det men det är irriterande att känna sig så osäker och nojig hela tiden. När man inte ens vågar heja på gamla vänner på stan, eller vart som helst, då måste det väl ändå ha gått för långt? Nu vet jag väl iochförsig inte om det har med dålig självkänsla att göra men ändå.
Detta blev ett långt och kanske tråkigt inlägg men det var iallafall skönt att få skriva av sig lite.. :)
Vårruset 2012 här kommer jag! Var ute och sprang imorse från mamma i granloholm och hem. 5 km på 33 minuter vilket jag är sjukt stolt över med tanke på att mitt mål för vårruset på 5 km är att springa under 30 minuter :) och det är 23 maj så jag har ju ett tag till på mig :)
Nu sitter jag på jobbet med Tess o Malin och har nyss kommit från en fredagsfika på stan med Sussie josse sickan och Vera. Och lilla mea såklart :)
De var väldigt roligt men nu är det dags att jobba!
Idag har det varit en jobbig dag. Har börjat räkna kalorier igen med hjälp av en app som heter shapeup och det var som att börja på ruta ett igen kändes det som. Ska äta ca 1300 kalorier per dag och tränar man blir det lite fler. Lite svårt blev det idag då jag började 6 imorse och slänge med två skinkmackor till frukost vilket motsvarar 226 kalorier. Jag kan få en portion fil sylt och flingor för 150 kcal och det står man sig ju dessutom längre på, men börjar man 6 blir det lätt slarvigt!
Slutade 10.15 första passet och tog en promenad till Helex för ett benpass :) har träningsvärk idag i armarna och i MAGEN!! som jag inte haft på ett tag nu så det känns väldigt bra! :D provade även att varva magövningar mellan benövningarna för att effektivisera lite :)
Ja sen bar det av hemmåt, åt äggmacka, kesomacka m skinka och ett kokt ägg sen sov jag! :) sov väl 1,5 timme drygt och låg kvar i soffan och såg O.C innan jag promenerade till jobbet. Ja hittills har det inte varit en så jättejobbig dag men när jag slutade 20.30 kom Micke o hämtade mig för vi ska få låna hans bil imorn. Släppte av han och skulle tanka men fick inte upp locket... Sen kom jag hem med otankad bil och är hungrig och tänker på de goda gula kakorna i kylskåpet och blir bara arg! Jag vill äta men har inte särskilt många kcal kvar!! Så jag tar ett glas vatten och diskar lite och sölar naturligtvis 15 liter vatten på golvet, typ. Känner hur jag har gråten i halsen och vill bara svulla i mig något, bara för att! Som en riktig tjockis!! Tar lite mer vatten och lugnar ner mig.
Sen kom Tobbe hem o jag fikade te en skorpa och en halv messmörsmacka så nu känns det bättre och nu ska jag sova :)
Har varit slarvig ett tag nu känns det som vad gäller träning och mitt ätande. Har unnat mig lite onödigt många kakor och även dricka, ajabaja, så nu är det skärpning på det! Ska skriva upp hur mycket jag tränar och hur mycket jag äter så man får det svart på vitt..
Gårdagens träningspass:
ÖVERKROPP Uppvärming - 5 min löpband 8-9 km/h
Rodd - 3*10 25 kg Axelpress - 3*10 15 kg Bröstpress - 3*10 25 kg Bak över huvudet - 3*10 hantel 4 kg Biceps - 3*10 15 kg Triceps - 3*10 20 kg
Nu är jag på jobbet och har mitt första pass för dagen 06.00-10.15. Är inte speciellt trött, än iallafall så hoppas det håller i sig! :P Efter det blir det en promenad till Helex och idag blir det ett BENPASS =)
Om drygt en timme kommer iallafall Amanda och håller mig sällskap :) Lite tråkigt att så många slutar nu så man är ofta ensam i denna lilla hörna =/
Ja i lördags var jag hemma från jobbet för min mage har varit bråkig på olika sätt sen magsjukan, om det nu var det.. Var och blev ompysslad av Mammi en sväng och på i kvällen låg jag och tittade på 14 avsnitt av pappas flicka, där varje avsnitt är ca 30 minuter :) det var mysigt! Vi var ju på kryssning sön-mån också så jag packade på lördagkväll också och letade biljetten som vi absolut behövde men den var helt borta! Hittade den efter typ två timmars sökande i ett hål i en väska så det gick bra ändå!
Jag o Tobbe har med lite hjälp av mamma kommit fram till att jag just nu befinner mig i trotsåldern eftersom jag tydligen missade den som barn! Skönt för mammi men värre för tobbe! Ja vet jag är sen i utvecklingen, har ju tillochmed 3 eller 4 mjölktänder kvar och ingen tillstymmelse till visdomstand (tack o lov)
Nej nu orkar ja inte skriva mer! Ska sova och min hals värker
BIA-mätningen igår gick bra. Har minskat mitt kroppsfett med 2,5 procent så det går åt rätt håll iallafall :) har även tappat 5 cm runt magen, 11 runt midjan, 3 runt låren, 4 runt stjärten och 1runt armarna. Så nu är det bara att fortsätta kämpa! Hade även andra ombesiktningen igår som inte alls gick bra så är det inte fixat innan måndag blir det en helt ny besiktning innan onsdag sen är det körförbud på bilen så det suger ju! Får bli en cykel istället.. :)
Igår va jag med momma på birsta och blev bjuden på lunch :) jag shoppade även lite; ett par jeans, en skjorta och ett löpaset från stadium :) invigde det idag när jag var ut med Theo som vi passar idag när morgan o bm åkt på kryssning. Blev en 35 minuters promenad/joggingrunda och nu myser vi i soffan :) bara 3,5 timme kvar till jobb nu.
Ja nu sitter jag på jobbet alldeles ensam mina två sista timmar. Skulle egentligen slutat 21.45 men tog på mig mickes sista timmar så jobbar till tolv istället :p
Var faktiskt nära att ringa och sjukanmäla mig idag för jag har haft sån fruktansvärd magsmärta till och från, så man bara vill lägga sig på golvet i fosterställning. Hursomhelst så loggade jag in på e-portalen där det fanns ledighet så jag behövde bara jobba 4 timmar från 17.45-21.45 istället. Därför blev jag glad att jag fick mickes två timmar så jag bara går två back idag:) så då hann jag även med att tvätta så det är skönt att ha det gjort :)
Innan jobbet slängde jag ihop en smaskig omelett också med denniskorv och svamp :)
Idag var det dags för årets första löprunda kände jag när jag vaknade imorse! Det blev en väldigt skön löprunda på 35 minuter och lite drygt 4km. Använder mig av en app som heter runkeeper så man hör i örat efter var femte minut hur långt man kommit och får veta medelhastigheten så det är jätteroligt tycker jag. Var upp till sidsjön en sväng men där var det fortfarande isigt så då vände jag :p
Det blev lite varmt med min gråa jacka som är vindtät och även lite fodrad så imorgon tänkte jag unna mig ett löparset från stadium :)
And I love it! Imorse kom jag iallafall upp som jag tänkt och var på Helex vid 9 för att köra ett styrkepass med fokus på ben! Blev först promenad/lunkning i backe med incline på 15 .) samma som igår så la jag på lite extra på vissa övningar :) körde även benböj med stång tills mitt knä sa: lägg av med det! Så det blev lite utfall o sånt som verkligen brände i lår o rumpa! Körde lite magövningar mellan några benset också för att effektivisera träningen så bra som möjligt ;)
Frukost blev det efter träningen, makrillsmörgås, kesosmörgås, fil o flingor och ett kokt ägg! :) mums
Så varför inte göra det i april när Titanic har nypremiär som 3D film? Jag hade en period i livet när jag såg den varje kväll då jag skulle sova, jag verkligen älskar den filmen, men har inte sett den på väldigt länge.
Minns när jag såg den första gången, det var hemma hos Jocke Jönssons mamma och jag låg i en saccosäck på golvet och bölade. Gråter minst lika mycket nu är jag ser den, kanske nästan värre för jag vet vad som kommer hända.
Vilken tönt man är egentligen, som gråter till filmer. Och när jag ser One Tree Hill eller Gossip Girl så gråter jag så mycket så jag inte kan andas och vet inte varför. Men värst var nog ändå när Marissa dog i OC. Jag visste ju redan det innan men inte hur och inte i vilket avsnitt så när det hände blev det så jobbigt, hon var ju min vän!
Ja en sån tönt är jag som lever i seriernas och filmernas värld som tror att Blair, Serena, Brooke och Haley är mina vänner, därför blir det extra jobbigt när dom har det svårt! Fast när det går bra för dom och dom är så lycklig så gråter man ju också. Ja jag vet inte vad det är men ibland kan det vara skönt att få gråta av sig lite även om man inte är ledsen.
Det blev ett litet flummigt inlägg men nu ska jag åka och jobba några timmar =)
Imorse var jag trött kan ja lova. Tanken var att jag skulle åka med Tobbe när han skulle till skolan vid nio och hoppa av vid helex men låg kvar i sängen till halv elva!! Men de va skönt. Så då var de bara att dra på träningskläderna och promenera till Helex. Lite blåsigt men de va skönt me lite luft ändå :)
Blev 35 minuter på löpbandet med löpning till att börja med som övergick till goggning.. Efter det blev det ett styrkepass för överkroppen på 40 minuter och det kändes väldigt bra, la på lite extra tyngd på de flesta övningarna så får se om de känns i armarna imorn ;)
Ja för på torsdag är det dags för BIA-mätningen så får vi se hur det gått med att omvandla mitt kroppsfett till muskler! Hoppas även att vätskenivån som var på tok för låg har ökat. Vikten är ju bajs, eller den har ju minskat men för lite i min mening, men får hoppas att det beror på musklernas tillväxt ;P Tänkte även kolla mina andra mått då som magen, midjan, låren, rumpan, brösten o armarna, som jag mätte sist 5 januari. Har ju dock fuskmätt midjan den 31 januari och då hade jag tappat 8 cm sen 5 januari! Så hoppas det fortsatt i rätt riktning bara.. =)
Så i veckan är det inge slarv som gäller, ska försöka träna lite varje dag och äta bra och inte fuska för mycket med kvällsfika och för stora portioner :P
Nej nu ska jag åka hem och ta lite kesella och kiwi och titta på BigBrother!
Ja i vanlig ordning så blev det äggröra och bacon hos oss idag :) älskar dessa söndagar! Angående min magsjukefas så vet jag inte vad som hände. Sov till 12 halv ett tror jag Sen mådde jag bra, fast vågade inte riktigt äta något. Till slut blev det två digestive och te och det fick stanna i magen. Då blev det en jävla fart på mig så satte igång med att städa lägenheten tills Tobbe kom hem :) sen var set bra och Tobbe har inte blivit dålig så måste varit något jag ätit kanske? Eller kan man ha magsjuka i typ 5 timmar och inte smitta den man bor med?
Ja men nu är det bra med mig och igår hade vi Mammi Håkan Amanda och emi här på trerättersmiddag och såg Leksand-Timrå, en match som Timrå vann på förlängning. Sen kom Veronica och drack vin sen åkte vi på kåren en kort stund men jag och Tobbe gick hem rätt tidigt.
Så nu ligger vi här och zappar mellan sportcentralen och vinterstudion och myhrer har precis vunnit slalomcupen med en seger idag!
När jag precis tänkte att mina små krassligheter aldrig bröt ut i en ordentlig förkylning utan gav med sig då är man ju frisk, men i det lugnaste havet...
Ja då ska man behöva upp strax före tre för att kräkas och så var det igång.. Två kexningar och tre fontäner från rumpan har jag hunnit med sen strax före tre till sex. Det är skönare när det bara kommer från ett håll tycker jag! Kräkningarna har jag ändå kontroll på så jag kan hålla tillbaka innan jag kommer till en toalett, stjärten tror jag inte jag har lika bra koll på så det gäller att va ute i tid för jag har varken ork eller lust att städa undan nåt sånt äckel!
Som om det vore nog? Nej då jag har ju naturligtvis mens och mensvärk nu också! Plus att jag blev ensam i sängen efter att Tobbe frågat hur jag mådde.
Ja jag kan tycka att det är lite tidigt att äta lunch 10.15 men ja va ju hungrig iallafall så vet inte om jag hade klarat mig till 12.15 så nu har jag ätit och har halva dagen klar och halva kvar :) Kom och tänka på att jag bara haft matlåda med till jobbet i måndags tror jag, eller nä då åt jag ju pölsa från bilbiten! Just ja, och tisdag blev det Caesarsallad på Lasses matstuga, igår var det lunchkorv med någon chilisås och idag pannbiff med löksås och kokt potatis :) Får se om det blir en matlåda hemifrån imorn eller om de blir nåt gott från bilbiten igen :)
Har iallafall inte så farlig träningsvärk, lite diskret värk bara i överarmarna också känns det lite i brösten när man går så det guppar till lite. :p kanske blir mer till imorn, brukar ju vara värst andra dan..
Nu ska jag jobba vidare men här kommer två av luncherna denna vecka ;) Okej dom är kanske inte så snygga men gott vare :)
Sitter på jobbet tidigaste tiden för mig denna vecka. Egentligen skulle jag börjat 7 idag men bytte med Lena så jag började 6.15 istället. Har gruvat mig lite för denna tiden med tanke för hur trött jag varit i början av denna vecka men nu känns det bra ändå. Hann tillochmed göra en frukostmacka att ta med mig till frukost. Skulle tillochmed hunnit att äta fil om jag ville men mådde illa och kunde nog inte äta frukost innan klockan 6.
Igår när jag slutat åkte jag och hämtade Tobbe på skolan sen drog vi på Helex och gick på ett Bodypump pass och smakade på mjölksyran igen! Och det var ingen mindre än Tyska-Malin som var ledare så det var väldigt roligt att surra lite med henne efter passet =)
När vi kom hem sen blev det lite hamburgare med friscobröd till middag, för det förtjänade vi, och tittade på Skellefteå-Modo och Sveriges Mästerkock. Slumrade till några gånger men blev väckt när Skellefteå gjorde 2-2 (visste inte ens att modo hade gjord 1-2) och när dom skulle berätta vilken som gjort bäst bolognese och sen vem som åkte ut vilken var Dennis. Vet dock inte vem som vann i hockeymatchen för jag gick och la mig halv tio men har för mig att jag hörde att det blev förlängning iallafall. Hoppas o tror Skellefteå vann iallafall. Update: Modo vann tydligen på straffar igår, men ikväll är det även dags för Timrås Kvalseriepremiär, spännande!
Sitter på jobbet och börjar piggna till. Vaknade imorse (igen) innan väckarklockan skulle ringa 06.30. Jag vaknade idag 06.20 och hade panik att jag försovit mig för jag var helt säker på att jag började 06.15 men så var ju inte fallet idag då jag började 07.15. Somnade om och drömde en massa konstiga drömmar mest jobbrelaterat och jag malin och martin (som nu övergivit eniro för telia) skulle åka till barcelona och jag försökte ringa till telia för att fixa så jag kunde surfa på telefonen och ringa hem osv billigt. Sjukt skabbigt flygplan btw..
Sen var jag o malin helt plötsligt på jobbet och det var mörkt i hela huset och hade bara ljus från skärmarna och allt var bara kaos och massa koppar stod kvar på borden överallt. Också vaknar jag och orkar verkligen inte kliva upp så ligger o gnäller ett tag (som det lilla barn jag är) så tobbe fick peppa mig så tillslut kom jag upp. ÄR det tvärtom att det är han som ska upp tidigt så knuffar jag bara på honom och skäller på honom för att hans väckarklocka stör mig. Ja nåt vidare morgonhumör skulle jag inte påstå att jag har iallafall.
Idag efter jobbet blir det iallafall träning igen. Slutar 15.45 vilket är det positiva när man börjar i ottan =) Den andra positiva saken med att börja tidigt brukar vara att det är lugnt på linjen men inte nu inte... Fast det är väl ganska bra med tempo direkt när man börjar så man håller sig vaken första timmarna. Vore dock trevligt med lite sällskap här i hörnet. Jo nu minns jag ju att jag drömde om Henke Lundqvist inatt också! haha mums
Henke, du krossar både Alexander Skarsgård och Troja-Brad Pitt på min lista!
Nej nu ska jag sluta med detta nonsens och fortsätta serva lite kunder. :) Ha en bra dag!
fast just nu går minuterna långsamt... Slutar om en kvart o nu är det rätt lugnt på jobbet =)
Ja jag är kvar på eniro där jag varit ett tag men jag trivs faktiskt väldigt bra här nu. Finns många skojiga och trevliga människor som ringer och som kan pigga upp ens humör. Sen att man själv måste sitta och vara trevlig och le gör ju faktiskt att man lurar kroppen att vara glad så det är ju awesome! :) Många spännande uppdrag får man även som den sök ninja man är. Lär sig mycket gör man också. Man kan få boka bord, beställa besiktningstid, titta efter tåg och flygförseningar, kolla driftstörningar och strömavbrott, kolla öppettider såklart, kika lagersaldo och jämföra tåg flygpriser, beställa blanketter, anmäla VAB, ja vi kan nästan allting faktiskt, som Lotta skulle sagt!
Fast det bästa av allt är ju alla härliga arbetskamrater man har och har fått kontakt med nu den senaste tiden =) VI sitter o dummar oss hela dagarna långa, och det gör att kvaliten i samtalen bli toppen eftersom man är så glad och positiv mot alla kunder man har i örat. Ett vinnande koncept helt enkelt skulle jag säga.
Sånna saker brukar jag tänka på när jag har lite mer tråkiga dagar och känner panik över att jag inte kommit nån vart sen studenten för snart 4 år sedan. Det gör ingenting för jag har det ju bra här, och jag har all tid i världen att fundera ut vad jag vill göra när jag känner att jag vill gå vidare..
Sänder lite styrka och positiv energi till Anna som är hemma och är jättesjuk. VI saknar dig på jobbet och hoppas att du kryar på dig snart!
Nu har jag slutat och ska bege mig hemöver, för om 11 timmar och 12 minuter sitter jag här igen och bidrar till Sveriges ekonomiska tillväxt!
Ja återigen är jag på sjukhuset, denna gång med momma som ska kolla tissen! Sista kontrollen sen hon opererade sig sen blir det bara vanliga hälsokontroll vartannat år igen :)
Ja den här huvudvärken som jag haft några dagar nu verkar inte vilja ge med sig, satans skit. Gjorde en inpackning i håret igår när jag badade och tycker att håret stinker så starkt och konstigt nu, så huvudvärken kan komma av det men ja vettefan!
Ligger och bloggar från badkaret! Känner mig drogad och blicken fastnar och hänger inte riktigt med.
Ligger som sagt i badet. Ärligt talat så har jag lite svårt att andas när jag badar i såhär varmt vatten och då är det verkligen långt ifrån skållhett! Känns dock så när man ska kliva i med dom kalla fossingarna så bara själva istigningen är ju ett projekt i sig. Men nu ligger jag där jag ligger och skönt är det. Saknar dock en kudde som man kan ha i badkaret.
Iallafall så fick jag sluta 15.15 idag istället för 16.15 så då blev det en tidigare promenad till Helex där jag cyklade 20 minuter, körde ben 20 minuter och sedan zumba 60 minuter på det :) efter det åkte jag till granloholm och Håkan fixade lite på bilen så den förhoppningsvis går igenom besiktningen nu! Jag passade även på att bjuda in mig o Tobbe på middag hos Mammi där det skulle bli kycklingfilé och pommes!
Och ett fett utropstecken till att rodney är tillbaka i bigbrother-huset!!! Ska bli väldigt kul att se och hoppas bara folket röstat kvar honom!
Nej nu ska jag fortsätta slappna av ett tag till! Men får nog sätta mig på kanten ett tag för nu börjar lungorna kännas som russin!
Har idag igen haft en sjuhelvetes huvudvärk nu på morgonkvisten! Uscha... Känns som att kroppen är helt tömd på energi just nu och det är inge roligt alls! Men här sitter jag ändå på jobbet och är superduper trevlig mot alla kunder i hopp om att någon trevlig person kan överföra lite positiv energi till mig :)
Ligger ledigheter ute från 13.15 som jag är sjukt sugen att söka. Sökte från 15.15 så kanske får gå hem en timme tidigare iallafall istället för 16.15. Fast ska ju ändå promenera till Helex efter jobbet fast jag helst av allt skulle vilja lägga mig och sova en stund...
Idag har vart en riktigt slö dag. Vaknade med huvudvärk och misstänkte först de tre cidrarna jag drack igår men nja de va nog inte dom. Idag blev det frukost vid tolv tror jag och vi tittade på two and a half men och sedan på herrarnas skidskytte där det blev silver och brons. Blev en liten tupplur nånstans också sen tre avsnitt gossip girl. :)
Nu har vi iallafall nyss kommit hem från huli där vi blivit bjudna på flygande Jakob och glass :) och nu är det bigbrother, detta ljuvliga program :)
Just ja, Loreen vann ju melodifestivalen igår också! Hade inte hört låten innan finalen och nu tycker jag faktiskt att det var helt rätt låt som vann! Annars var det väl Mollys låt jag fastnat mest för men som sagt, rätt låt vann nog.
Nu ska jag fortsätta titta på bb och mysa med min underbara pojkvän!
Nu vet jag inte om det finns nåt sånt ord men det lät bra :)
Tog mig levande ur shoppingturen med Mammi och sitter nu i soffan med en rosa pantern! Mums mums! Och imorse eller vid halv tolv blev det världens mumsigaste brunch bestående av: *äggröra *bacon *körsbärstomater *rostad macka med apelsinmarmelad *hårdbrödmacka med leverpastej *våfflor med sylt o grädde *ett glas mjölk och ett glas apelsin/persika lättdryck
Tror de va allt! Nu blire snart tacos o myskväll hos faster Gith men först blir det nog en tequilarose medan jag klär mig och gör mig tjusig! :)
På att handla! Är på Ica maxi med henne nu och hon tittar på allt, trots att hon har med en lapp på allt hon ska handla, men den dyker inte upp förrän vi tror vi är klar och märker då att mer än hälften fattas. Och tempot då, okej det är jättebra att hon jämför och vill ta det mest ekonomiska alternativet men att gå och titta på allt för att konstatera att det finns hemma är i min mening slöseri med tid!
Detta händer alltså varje gång vi handlar och det är verkligen en utmaning för mitt korta tålamod! Nu ska jag hjälpa Mammi så jag inte blir sen till faster! :)
Nu är det äntligen sovmorgon vilket är toppenskönt! :) ligger fortfarande i sängen och drar mig med en härlig känsla av inga måsten som väntar. :)
Igår efter jobbet hämtade Thors mig och vi gick ner till stan med vickan oh sen träffade vi Vera! :) min tanke var att hitta nånting fint att klä mig i men det gick inte så bra så de blev bara en sväng på boasen hem. Iförrgår bakade jag o vera negerbollar som blev mindre lyckade, förmodligen eftersom jag smälte smöret.. Men efter en natt i kylskåpet blev det bättre så några sånna fick vi i oss innan Tobbe hämtade oss och vi for till bergsåker. Tittade först när lillen skulle kvala sen till Österro för att äta en smaskig middag. Kvällen avslutades på casinot för att sen komma hem o däcka i soffan strax före tolv!
Sjukt va trött och grinig jag var på slutet av kvällen men nu är jag glad igen :) Som jag och Malin pratade om igår; stackars karlar som måste leva med oss humörsvängande monster, det gör som bra tycker jag! Kan inte va lätt att förstå en kvinna då hon ena stunden skrattar och sekunden senare skriker och skäller och är så arg så hon börjar gråta, för att sedan krypa upp i hans famn och söka tröst. Helt crazy!!
Nåja nu är det snart dags för melodikrysset sen blir det en brakfrukost! Fast måste nog ta en prommis till Ica först :)
Sitter på jobbet och har man andra rast nu vilket betyder att halva passet är avklarat! Wiho!! Men det betyder även att halva passet är kvar... suck.. Är allmänt hängig och sliten men ändå inte sjuk! Aja tillgängligheten får ta lite stryk idag.
Ska vara ledig hela helgen för första gången på fem veckor så det ska bli skönt! Sökte först extraarbete imorgon 7.30-14 men efter att Emilia sa till mig att vara ledig i helgen så tänker jag lyssna på henne :) blir nog fullt upp i helgen ändå och vi startar med en middag hos Morgan och Britt-Marie ikväll :)
Har grym träningsvärk i låren o röven idag! Känns underbart faktiskt :P
Nej men man kanske skulle fortsätta arbeta, 1,5 timme till lunch :) som tur är lämnade jag lite av gårdagens matlåda på jobbet så jag fick lasagnefrukost på första rasten! :) mums mums
Ja det blev 20 minuters gogging (gå&jogga) följt av 60 minuter bodypump! Sjukt va slut jag blev i kroppen men det var roligt som fan! Mjölksyran kom på besök också och är fortfarande lite skakis i både armar och ben! :p
Imorgon tänkte jag fortsätta prova nya grejer så då blir det 80 minuters poweryoga! Spännande ska det bli iallafall.
Det känns iallafall väldigt skönt att jag nu känner att träningen blivit något av min vardag. Det har inte längre blivit något jag gör om jag hinner vilket jag verkligen älskar! :)
Nu ligger jag i soffan och tittar på Sveriges mästerkock och har nyss avnjutit en god nudelwok med grillad kyckling, wokgrönsaker, nudlar,ris, cashewnötter, kokosmjölk och något starkt men fy så gott det var! :) Är sugen att göra negerbollar men får se hur det blir med det :p
Nyss ätit frukost på jobbet men fortfarande överjordiskt trött! Skönt dock att sluta klockan tre idag :) hoppas bara jag fick med mig hörlurarna för efter jobbet blir det en promenad till Helex. Funderar på ett bodypump pass 16.30 om jag vågar :p
Därför ligger jag nu i sängen och ska sova så snart som möjligt.
Timrå förlorade till slut med 4-5 så det var ju synd. Nu är hela grundserien spelad och jag och Tobbe gjorde ett varsitt förslag på hur tabellen skulle se ut just idag. Hmm inte många rätt där inte, men jag vann med 3 rätt mot 0 och vinner Hv guld får jag ju även rätt där :)
Nej men det var väldigt svårt att spå hur detta skulle se ut och hoppas det går bra för Timrå i kvalserien.
Nu ligger jag i sängen och ska som sagt sova. Börjar 06:30 imorgon (tror jag, måste kolla det!) och jag har förberett min frukostmacka med skinka och gurka som jag ska ta med till jobbet!
Har ju glömt skriva att jag provade ett zumbapass på Helex för första gången igår och det var verkligen väldigt kul. Fick nästan lite sektkänsla då jag stod där och följde instruktören som skrek ut kärlek titt som tätt och 'mera höfter' men sjukt kul va det iallafall :p
Nu ligger jag i soffan och tittar på timrå-brynäs där det nu står 4-3 efter 2 perioder men i början av 2a gjorde Timrå 4-0... Men en perre kvar! Vore bra om dom får lite självförtroende inför den kommande kvalserien.
Om några minuter är det dessutom dags att gå till tvättis för att hänga tvätt och starta två maskiner till.
Idag har jag varit på magnetröntgen på sjukhuset med lillasysteryster och det var inte så roligt. Först skulle hon få en spruta i armvecket med kontrast och det var hon inte alls beredd på så inget emla-plåster hade hon fått heller stackarn. Skriket och paniken i hennes ögon då är aldrig en rolig upplevelse. Sen skulle hon in i maskinen och ligga helt stilla i typ en timme men det gick sådär. Efter ett tag tokskrek hon och hade panik för ett spöke hade kommit och slagit henne i huvudet. Då fick hon lugnande i form av stesolid och då gick det bättre. Stackars liten...
Annars är jag ledig idag och har nyss varit på ett corepass så nu blir det lunch med mamma och Sofie. :)
Ja för det är nog just vad jag är; Fröken lagom, varken för mycket eller för lite enligt min mening. Har lagom många vänner, bor i en lagomt stor stad, med lagom bra betyg och tjänar lagomt med pengar. Det bästa är nog att jag får leva med människor runt om kring mig som jag verkligen bryr mig om och som jag vet verkligen bryr sig om mig. Det känns faktiskt underbart även fast allt kunde varit bättre, men så är det väl alltid? Vet inte om det är många som tänker på hur mycket mycket sämre man också kunde haft det.
Vad menar jag med det här nu då? Jo jag vill bara berätta att jag trivs med mitt just nu lagoma liv och uppskattar dom jag har runt omkring mig.
Va rädd om varandra och akta så ni inte tar varandra för givet!
Men det varade inte länge! Nu när jag låg och tittade på gossip girl bestämde sig datorn för att en uppdatering vore vettig och bara startade om. Jag som hade planerat att avsnittet skulle sluta strax innan bigbrother börjar men nu ligger jag efter lite...
Ja idag var jag uppe i ottan, så tidigt att jag inte hann äta frukost! Eller ärligt talat så prioriterade jag att ligga kvar i sängen in i det sista. :) hann dock kliva upp och göra en leverpastejsmörgås med gurka som fick följa med till jobbet och förtäras på min första rast.
Nu har jag nyss haft lunch och funderade länge ifall det skulle bli en sallad från Coop eller ris o korvstroganoff från bilbiten. Eftersom jag ska träna sen valde jag det senare och som Therese sa var den suveränt god! Sitter just nu i hörnet med favvisarna Anna, Therese och Malin! Det blir ju så mycket roligare att jobba då, även fast tillgängligheten kanske dippar för en dag men vad gör väl det om 100 år?
Ja ikväll åkte pratkvarnen Jessica ur BigBrother huset. Inte helt oväntat och nu har ju alla en chans att få diskutera. Vet egentligen inte varför jag kollar men nu är jag fast! Har utvecklat en slags hatkärlek till bigbrother och visst är det underhållande alltid.
Nu är det dags att nanna kudden för imorgon väntas jobb 7-15.30! Har redan packat ryggan med träningskläder för jag tänkte traska till Helex när jag slutar. Det har inte blivit någon träning på hela helgen så imorn är det bannemig dags igen! :) Och nu är det bannemig dags att sova Glöm inte att borsta tänderna, morgon och kväll!
... lär tydligen Gerhard Gran en gång ha sagt, och jag kan inte med än att hålla med! Därför sitter jag nu och har trevligt på jobbet med Anna och Emilia.
Igår efter jobbet klockan 22 åkte jag till martin för att fira Malin på hennes 24 års dag och Elin på hennes 25 års dag i förskott! Det var väldigt trevligt och nyktert för min del iallafall. Var väldigt länge inne på att skänka bort fyra timmar idag och följa med ut istället men bestämde mig för att dyka upp en stund nykter istället.
Vid kvart i tolv var jag hemma och la mig i soffan och tittade på Gossip Girl tills Tobbe ville ha hämtning kvart över 1.
Skönt att vakna pigg o utvilad imorse, hade dock min sympatibakishuvudvärk som jag brukar vakna med på lördag och söndagsmornarna... men inge bakis iallafall! =) Åt fil o sylt och en macka med stekt ägg, tittade på Vasaloppet en stund och nu sitter jag här efter snart 2 arbetade timmar.
Nu sitter jag på jobbet och har en nystartad blogg där jag tänkte skriva om allt möjligt. Som jag tänkt nu blir det kanske lite mer inriktning på träning och kost mestadels för min egen skull så vill ni inte läsa om det så skit i det då.
Jag har börjat försöka äta lite bättre och hälsosammare nu sen nyår och dragit ner på sockret. Har även ett mål att till vårruset den 23 maj, klara av att springa 5 km på under 30 minuter.
Klarade 5 km på 31 minuter på löpband för ett tag sen så det är ju inte helt omöjligt som jag ser det. Beror lite på mina knän som börjat spöka igen, antagligen för jag gick ut lite för hårt i början men jag fortsätter kämpa!
Som sagt skriver jag mycket för min egen skull, dels för att minnas vad jag gör om dagarna och också för att se framsteg i min träning och i min dagliga kamp mot sockret!
